第209章拌西红柿
远客将东西放下之后，抬了抬下巴：“筑基丹，后面还有，我懒得提，你去收一下。”
昨天没炸炉之前，因为成功率太高了，所以大家炼了不少高阶丹药，当然了筑基丹也都炼了，毕竟小老板需要嘛。
后来……
频繁炸炉之后，为了不浪费草药，他们就只炼筑基丹了。
虽然炸了不少，但是成功的更多。
所以，远客今天就给提了回来。
盛玖一听，是她系统需要的肥料来了，顾不上吃早饭，先上楼把筑基丹们让系统提走。
远客他们没急着吃饭，等到盛玖回来才开动。
波尔先吃了一口拌的西红柿，这道菜最简单，最质朴，但是也最能保留食材本身的味道。
西红柿甜酸可口，皮薄汁多，虽然有不少的汁液已经在被切开之时，就躺到了案板上，或是盘子里。
但是咬开一口发现，内里依旧有很多的汁液，连汁液深处的籽吃起来，也都十分可口。
而且，绵沙的口感，吃起来别有一番滋味。
“这个好，这个好！”波尔觉得这个好吃，他忍不住赞叹出声，还提醒远客：“让你的弟子们别闲着，多打点。”
这话一出来，远客就黑了脸。
波尔一看，忙将海鲜粥往他面前推了推：“我打的虾也好吃，尝尝，尝尝。”
所以，辛苦的不止有你，还有我呢！
远客：……！
我他娘的是食客啊！
你是员工！
咱们能一样吗？
不过，如今的餐食待遇都一样。
呜呜！
他要单点！
一家人吃了早饭之后，盛玖先跟着远客学画符，消化的差不多了，又跟着孙素素练打拳。
早上已经跑过步，开发过体能了。
所以，如今直接打拳。
孙素素打出来的拳，是真的拳拳带风。
盛玖总觉得……
对方一拳头下去，自己得死两回！
九条命可能都不够对方三拳头下来的量！
而自己的拳头……
好的，软绵无力。
虽然她日常炒菜颠锅也确实很用力气。
但是，那都是借的巧劲儿，其实并不需要消耗特别多的力气。
不过，自己毕竟是初学者，慢慢来，慢慢来……
嗷嗷！
孙素素砰的过来一拳，给盛玖示范一下。
然后，她就被一拳怼出去两米多远。
盛玖：。
救命啊！
虽然过程艰辛，但是盛玖也确实从中学到了不少。
练习了四十多分钟之后，盛玖开始用治疗仪进行日常的按摩。
楼下，机器人带着阿春姐弟已经开始备餐。
今天中午的餐单……
番茄滑肉片。
甜香虾球。
椒盐莲藕。
莲藕排骨汤。
外加一些日常。
之前的猪还有不少存货呢，所以排骨拿出来煮汤喝。配着莲藕刚刚好，清新与浓香结合，正好清新不腻，好喝滋补。